ÜBERSCHRIFT

Herbstblick.

08.03.2012


400ml Buttermilch
50g Haferflocken
1 1/2 Äpfel
Ein Teelöffel Weizenkleie
= ca. 400 kcal

09.03.2012


100ml Buttermilch
100g Beerentiefkühlmix
500g 0,1 Jogurt
Paprika,Eisberg,Kochschinken,Thunfisch Salat
100g Müsli
1/2 Apfel
2 Pflaumen
über 1000kal -.-

10.03.2012